Mencatat pengukuran member

Pengukuran mencatat hasil alat ukur tubuh member. Riwayat pengukuran dipakai untuk melihat progres latihan di detail member dan untuk laporan PDF.

Sebelum mulai

• Hanya member dengan paket PT aktif yang bisa dipilih.
• Bila member belum punya data tinggi badan, isi tinggi badannya di formulir pengukuran.

Langkah-langkah

1. 1

   Buka formulir

   Buka Pengukuran, lalu klik Tambah pengukuran. Dari detail member, kamu juga bisa memilih Buat pengukuran di menu Aksi lainnya.

2. 2

   Isi informasi dasar

   Di bagian Informasi Dasar, pilih Nama Member dan Nama Coach. Pilih Alat Ukur (InBody, Timbangan bioimpedance, Caliper, Meteran, atau Manual) dan periksa Tanggal Pengukuran.

3. 3

   Isi hasil pengukuran

   Isi angka dari alat ukur di Pengukuran Komposisi Tubuh, misalnya Berat Badan, Persentase Lemak Tubuh, dan Massa Otot. Nilai seperti BMI dan massa tubuh tanpa lemak dihitung otomatis. Lanjutkan dengan Pengukuran Ukuran Tubuh dan Tanda Vital bila diukur.

4. 4

   Isi penilaian dan target

   Di Hasil Pengukuran, pilih Penilaian dan tulis Catatan. Di Target Nutrisi, isi Target Kalori, Skor Kepatuhan, dan Faktor Aktivitas bila perlu.

5. 5

   Simpan

   Klik Simpan. Muncul pesan Pengukuran member berhasil ditambahkan.

Mengubah atau menghapus pengukuran

Buka pengukuran dari daftar, lalu klik Ubah. Ubah isiannya dan klik Simpan. Untuk menghapus, klik Hapus lalu konfirmasi di dialog Hapus Pengukuran.

Yang perlu diketahui

• Dari jadwal PT. Bila pengukuran dibuka lewat Ukur dulu saat menutup sesi, member dan tanggal jadwal sudah terisi. Setelah simpan, kamu kembali ke halaman sebelumnya.
• Rentang angka. Tinggi badan 50–250 cm; persentase lemak tubuh, air tubuh, dan protein 0–100; tekanan darah sistolik 60–250 dan diastolik 40–150; nadi istirahat 30–220; skor kepatuhan 1–10.
• Kolom yang wajib hanya Nama Member, Nama Coach, dan tinggi badan bila belum ada. Kolom hasil lain boleh diisi sesuai alat ukur yang dipakai.

Jika ada kendala